自分を大切に、って、自己中になること?/ヒプノセラピー・催眠療法大阪、レイキで相乗効果?

セルジュ・フォレスト

06-6359-6300

〒531-0072 大阪市北区豊崎3-8-14
エステムプラザ梅田・茶屋町Ⅱエアパークス401号

自分を大切に、って、自己中になること?/ヒプノセラピー・催眠療法大阪、レイキで相乗効果?

ヒプノセラピー(催眠療法)・ヒプノセラピスト養成講座

2020/03/28 自分を大切に、って、自己中になること?/ヒプノセラピー・催眠療法大阪、レイキで相乗効果?

「自分を大切に」って、メンタル系でもスピリチュアル系でも、どこに行っても言われる言葉なので、あなたもきっと、どこかで聞かれたことがあるのではないかと

img_0533

ご縁をいただき、ありがとうございます

カウンセリング大阪「セルジュ・フォレスト」

清流いつきのブログへのご訪問

ありがとうございます

 

セッションにいらっしゃる皆さまの中に、「自分を大切に」と言われても、

「どうすればいいかわからない」「自分が何を望んでいるのかわからない」「自分がどうしたいかわからない」とおっしゃる方は、本当に多いです。

さらに、「それって、自己中になれってことでは?」「やっぱり周りの人は大切にしたい」「周りに迷惑かけたくない」とおっしゃる方も、多々いらっしゃいます。

あなたご自身はいかがでしょうか

 

「自分を大切に」について考えるとき、重要なポイントが、「自己中心」「自己本位(自利)」の違いです。

その違いがわかっていないと、「周りの人は。。。」「周りの人に。。。」という発想が出てきてしまいます。

 

どちらも「自分の思い」を第一にするのは同じですが、「自己中心」は周囲との関わりに関係なく、自分の欲求を中心に置いている状態で、「自己本位(自利)」は自分自身の心身のバランスを考えつつ、周囲に配慮しながらベストの選択をしている状態です。

つまり、相手に配慮するためには自分が我慢する必要があるとき、「自己中心」は自分が我慢することを決して選びませんが、「自己本位(自利)」は相手に配慮することで得られる喜びや満足感と、自分が我慢するしんどさと、どちらが自分にとってより快適かを考えて選択していきます

 

そのポイントをしっかりと抑えたうえで選択していく必要があるのですが、もし、常に、「自分が我慢」を選択しているとすれば、それは「自分の思い」を自分で把握できていない可能性が高いです。それでは「自分を大切に」しようがないので、まずはそこから取り組んでいく必要があります

 

そのためには、何かあるたび、それに対しての自分の気持ち・感情を必ず言語化する癖をつけていくことが必須です。

何も感じない人はいません。ただ、感情を抑えてしまう習慣が身についているだけです。その原因が幼少期にある場合は多いので、状況によっては、感情を抑える働きをしている心のストッパーを緩める必要があるかもしれません。そんなときに有効なのが、ヒプノセラピー・催眠療法インナーチャイルド療法です

 

私たちは常に選択しながら生きています。「親の価値観」は親のものですが、「親の価値観」をそのまま選択するかどうかは、自分自身の選択です。そこは絶対にスルーせず、「自分の思い」に向き合ってあげると、自然と、「自分を大切に」できるようになっていきます

 

もし、「自分を大切に」できる自分になりたいと思ったら、まずは自分の感情を言語化する癖をつけること。それって、今、ここから、始めることができます

まずはそこから、取り組んでみられませんか

 

 

カウンセリング大阪「セルジュ・フォレスト」

オフィシャル・サイト

 

 

イベントのご紹介

定期レイキ交流会

 

 

今のあなたに必要なセラピー

・頭の中を整理し問題解決したいときは心理カウンセリング

・思いぐせを変えたいときはヒプノセラピー(催眠療法)

・方向性を迷ったときはチャネリング

・心と身体を癒したくなったときはレイキヒーリング

・胃をロールアップして健康増進したいときはSS健康法

(副作用でダイエットになってしまう場合もありますあせる)

 

お客さまの声(口コミ・評判)

 

清流いつきブログのバックナンバー

カウンセリング大阪、シャイニングソリューション・セラピー

ヒプノセラピー(催眠療法)・ヒプノセラピスト養成講座

チャネリング・チャネラー養成講座

レイキヒーリング・レイキ講座

ただいま、婚活中!小説にしてみました

清流のお気に入り&ご近所グルメ

 

LINE@始めました
イベント情報配信ご希望の皆さまへ

友だち追加

 

#自分を大切に

#自己中心

#自己本位(自利)

#ヒプノセラピー・催眠療法大阪

#インナーチャイルド療法

#女性セラピスト

#大阪梅田中津

TOP