自信を育てる呪文、かけてますか?/心のアンチエイジング

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自信を育てる呪文、かけてますか?/心のアンチエイジング

カウンセリング大阪/シャイニングソリューション・セラピー

2019/12/29 自信を育てる呪文、かけてますか?/心のアンチエイジング

自信を育てる呪文、かけておられますか

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「自信が欲しい」「自信が持ちたい」「自信があれば。。。」

セッションの中でよく耳にする言葉ですが、「現在、自信を育て中とおっしゃる方はなかなかおられません。無意識的にだったりしますが、自信の芽を摘んでしまう言動を選んでしまっておられる方が多かったりします

 

「私が悪い」「私がダメなんだ」「私には何もできない」etc。。。実はこれ、立派なモラハラ発言です

日常的に、自分で自分にモラハラしていたら、自信の芽は育つどころか枯れていくばかりです

 

昨日から年末年始の冬期休暇にはいられた方も多いかと。この期間、久々にご両親やご家族、親戚の方に会われる機会も増えるかと思います。そんな中、昔からあまり褒められた記憶がなかったり、むしろ、ダメ出しばかりされてこられたと記憶しておられるとしたら、意識して、必ず、言われた分の2倍以上の褒め言葉、自分で自分にかけてあげませう

 

潜在意識は繰り返しが大好き。自信を育てる呪文の秘訣は、自分で自分にかける褒め言葉。朝晩鏡を見るときに、鏡の向こうの自分にでも、夜寝る前にあなたのインナーチャイルドに対してでも、それが難しかったら、潜在意識には主語がないので、人を褒めるだけでもかまいません。とにかく、プラスの言葉をいっぱい自分の周りにあふれさせること。それが自信を育てる一番の早道です

 

ぜひ、今すぐ、ここから、この瞬間から始めてくださいね

 

 

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