花粉症と小麦粉(グルテン)の関係は?/糖質制限の副作用??

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花粉症と小麦粉(グルテン)の関係は?/糖質制限の副作用??

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2019/02/26 花粉症と小麦粉(グルテン)の関係は?/糖質制限の副作用??

花粉症のつらい季節となってまいりましたね

それまで何もなかった方でも、花粉症は、ある日突然なってしまったりするんですよね。

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10年ほど前から、いきなりやってきた花粉症

私の場合は鼻にきてしまうので仕事にも支障がでていたのですが、

ダイエットも兼ねて糖質制限してからこの数年、

まったく症状がでていないことに、ふと気づきました

 

でも、今日、いきなりやってきました

 

糖質制限を緩めてからも玄米中心で、

友人と食事に行くとき以外はパンやパスタを控えていたのですが、

この半年ほどついつい食べてしまっていたら、

いきなり、強烈な花粉症にみまわれてしまいました

 

他の要因が無いとは言えませんが、

少なくとも去年と今年で大きく違っているのは、

小麦粉の摂取量

 

小麦粉(グルテン)と花粉症の関係が医学的にどうかはわかりませんが、

主食の小麦粉(パン、パスタ、お好み焼きなど粉物)を、

制限していたらピタッと止まり、

気にせず食べてしまったら唐突にやってきた、

それが事実です。

 

 

また今日から小麦粉制限始めようと思います

 

もし、あなたも花粉症で苦しい思いをされておられるなら、

ぜひ一度、小麦粉制限を試してみられませんか

 

 

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