自信、持ちたい!/カウンセリング大阪、シャイニングソリューション・セラピー

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2018/10/22 自信、持ちたい!/カウンセリング大阪、シャイニングソリューション・セラピー

「自信、持ちたい

「自信が欲しい

なんて思われたことありますか

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ご縁をいただき、ありがとうございます

カウンセリング大阪「セルジュ・フォレスト」

清流いつきのブログへのご訪問

ありがとうございます

 

「自信、持ちたい

と、きっぱり断言されるのですが

そのあとに

「でも。。。」

が続いてしまう方、本当に多いです

 

さらに

「人の目が気になる」

「どう思われているか気になる」

「相手の求めていることがわかるから、ついついそうしてしまう」

とおっしゃる方、さらに多いです

 

そうして何かあると

「自分のどこが悪かったんだろう」

と、ぐるぐる考えはじめ

「自分がダメなんだ」

「自分が悪い」

「自分のせいでこうなった」

と結論づけて自分を責めはじめます

 

でも、常日頃から

「ダメ」「悪い」「すべてあなたのせい」

なんて責め続けている人が自信を持つなんて

あまりに『至難の業』だと思われません

 

「自信、持ちたい

「自信が欲しい

とおっしゃるほとんどの方が

それを自分にやっちゃってます

 

そろそろ自分いじめ

やめちゃおうかなぁと思ったら

 

まずは

自分で自分にダメ出ししない

 

って言われても

「じゃあ、どう考えればいいかわからない」

と思ったあなた

 

誰かお手本になる人がいれば

あなたの今の立場になったときに

「その人ならどう考えるか」

に、スイッチオン

 

長年の習慣があって、ついつい

いつもの思考に戻りがちだからこそ

つねに意識して

思考回路を切替えちゃいましょう

 

潜在意識は繰り返しが好き

 

意識して何度も切り替えて

そっちの思考をクセにしちゃえば

あとは勝手に

潜在意識が切替えてくれます

 

 

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